輕、中度青蛙肢、孿縮情形不嚴重者.做些臀、背部的熱敷或拉筋.都有助於加強肌肉延展性;最簡易的拉筋法,便是躺下做抱左膝至右肩、抱右膝至左肩的柔軟操,每次拉上來數十下後放鬆,兩邊各做十五下、一天至少兩回. 倘若是重度青蛙肢.熱敷、拉筋可能改善有限.唯一治療方法是矯正手術必須施以肌肉延長手術來矯正較能見效. * 應儘量避免肌肉注射. * 青蛙肢是先天或後天形成.醫界目前無定論..
青蛙肢若不矯正.便不適宜進行劇烈運動.否則容易有運動傷害 1. 青蛙腿不會造成長短腿.但是會引起關節病變. 2. 坐下時若還是無法膝併櫳.女生會造成「春光外洩」影響個人隱私. 3. 依上述症狀來看.您的關節應該照 X 光檢查.以確定是否有其他病變. 4. 青蛙肢手術主要在雙臀外側.術後復健應可正常走路. 5. 手術費用健保有給付.大約數萬元.病患依健保規定需部分負擔 10%.