嘉義市經絡學研究協會
爬行對人體的健康
人到底是該站著走路?還是應該爬行呢?
就像為了愛漂亮而選擇穿高跟鞋,古時候女人裹腳是漂亮的,還有穿束腹束腰的衣服來突顯身材,總歸一句話是愛漂亮,就是必須犧牲身體所帶來的負面影響, 這些讓血液循環不好強迫自己去忍受身體的折磨,現在的年輕人為了自己有好的身材,常做催吐,殊不知讓自己的胃造成了傷害,身體的健康,是要從小去維護的,而不是到出現狀況,才要去珍惜身體的,就像穿鞋也是高深的學問?如何穿?怎樣選擇有益健康的鞋?這些從很小的時候就該教育了。
人是脊椎動物,應該要爬行的,爬行可以回歸自然,讓自己的身體去調適自己,簡單的說是啟動自我修護系統,很多腰痠的朋友,身體容易酸痛的人,每天爬行 30 分鍾,身體做了調整,結果就不痠痛了,因為他沒有副作用,當它是一種另類的運動方法,但確實帶來了很明顯的健康,假如你很想學如何正確爬行,我們會把知道的告訴你,讓您更健康。