*♥‿★*幸福保健～香蕉不為人知的無敵保養功效^^

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一.降血壓 香蕉含鉀量豐富，可提供較多的能降低血壓的鉀離子，抵制 鈉離子升壓及損壞血管的作用，從而平衡鈉的不良作用，進 細胞及組織生長。營養師說，多吃香蕉，可降低血壓，預防 高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效 降低10%血壓。

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