阿妃媽媽煮晚餐--五穀馬鈴薯濃湯

超易上手的濃湯．．．

今天的晚餐是蕃茄義大利麵+馬鈴薯濃湯

但是，我的蕃茄義大利麵相片怎麼找不到了咧？？？？

那就只能放湯品了．

●五穀馬鈴薯濃湯

材料：馬鈴薯、五穀飯１／３碗（白米．糙米．燕麥．小薏仁．小米）、牛奶、熱開水、鹽、五色楜椒粉

作法：

１．馬鈴薯放入大同電鍋，外鍋 1.5 杯水，蒸熟備用。

２．蒸熟馬鈴薯放入碗中，用湯匙壓成泥，拌入少許鹽，就可放在盤中間。、

２．再將其餘蒸熟的馬鈴薯、五穀飯、牛奶、熱開水、鹽，放入生機調理機，

打１ ~2 分鐘就 ok 。

（生機調理機，貴婦級的 vita mix 一台要 2~3 萬，而阿妃媽媽使用的是比較便宜的國產品牌 3000 元）

這真的是超健康又容易做的湯品噢！！

有沒有感覺自己喝著喝著就有點像貴婦了．．．

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