富含膠質的食物有益身體

退化性關節炎是缺乏某些營養素例如乙醯葡萄糖氨 半乳糖 另外細胞的能量提供細胞器也能力減退

退化性關節炎不能以走 爬山 跑步運動來改善 但可用按摩增加循環 甚至能量機提供紅外線能量強化細胞能

食物中有那些富含膠質:阿膠 鹿角膠 各種骨膠 漁翅 豬腳 各種動物皮 海中有藻類 還有蘆薈 黑/白木耳 地黃 消化道(黏糢) 果凍粉 膠凍粉 黃精 葫蘆巴 石斛 爬藤類果實(最好是在藤上成熟)

---