緣起

某年 某欽哲仁波切來台授課 --止

那年十二月他說今天所說的 越南有位法師 一行法師 修得很好

次年一行法師在游祥洲教授介紹邀請到台灣(唯一的一次 )傳授呼吸法 我就這樣報名參加七日禪 開始了呼吸法與覺知觀照的學習 雖說當時游教授答應要作出錄音帶 卻黃牛了 但仍感恩 他引薦法師給台灣的朋友 包括我在內 得受正念法喜

1.呼吸法

2.授五戒

3.經行步步安樂行

4.飲食禪

5.臥禪

6.微笑

7傾聽 締聽別人與深觀

覺知當下:生氣 結使 開車 吃飯 ....

---