終極目標 全身緊緻

終極目標>>全身緊緻<<窈窕計畫

以往瘦身都靠不吃節食

但是很快又會胖回來，哀~~

這次我要改變做戰計畫

「運動」+「運動」+「運動」

今天已經是第43天了耶。。。。

真想不到我這麼有耐力~~~人生中第一次，做了43天的運動

運動真的是很累：。。。瘦身效果又慢。。。 ：

目前為止只瘦了2KG(目前體重48KG，目標45KG)

現在身體是小小的緊緻、小小的有線條了，

但是還是不夠、不夠，，，要再瘦到45KG

終極目標>>全身緊緻<<

GO!GO!加油!加油!

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