茶諺語欣賞-茶與保健

下面整理的茶諺語均與日常保健養生有關﹐

反映出民間對飲茶能起到保健養生功效的認同及實踐總結。

1. 清早茶一杯﹐金榜中高魁。

2. 清晨一杯茶﹐餓死賣藥家。

3. 濃茶沖倦意﹐香煙伴失眠。

4. 午茶提精神﹐晚茶睡不寧。

5. 好茶一杯﹐精神百倍。

6. 飯後飲茶助消化﹐酒後飲茶能解醉。

7. 渴不急飲﹐餓不急食。

8. 吃飯不宜過飽﹐喝茶不能太少。

9. 粗茶淡飯少喝酒﹐一定活到九十九。

10. 常喝茶﹐少爛牙。

11. 粗茶淡飯能養人﹐飲食知節少疾病。

12. 吃羅卜﹐喝姜茶﹐大夫急得滿街爬。

13. 不喝涼水多喝茶﹐不拉稀痢不發痧。

14. 茶飯宜清淡﹐少鹽少疾病。

15. 一日無茶則滯﹐三日無茶則病。

16. 年頭三盅茶﹐客符藥店材無交家。

17. 蘿蔔就熱茶﹐閑得大夫腿發麻。

18. 早晨三杯茶﹐郎中餓得爬。

19. 好茶一杯﹐不用請醫家。

20. 糧收萬擔﹐也要粗茶淡飯。

21. 白天皮包水﹐晚上水包皮。（江南一帶茶館） ( 白天多喝茶﹐晚上進浴室﹐ 以茶洗內﹐

以水洗外﹐內外清爽﹐延年益壽 )

22. 新沏茶清香有味﹐隔夜茶傷脾胃。

23. 燙茶傷人﹐薑茶治病。

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