對討厭的人說bye bye!心理學「REACH寬恕法」,5步驟放下執著 2023-04-04 13:21:00 問問自己:一直執著下去能讓我幸福嗎? 文/ 中島輝 編按:對生命中的某些人,總覺得難以原諒嗎?諮商心理師中島輝指出,放不下怨恨、無法原諒對方=「處於對方的掌控之下」,如果想讓心靈變得更自由,不受對方所困擾,可以試試美國心理學家Everett Worthington提倡的「REACH寬恕法」。寬恕對健康也有...
別執迷不誤!遇到「這4種男生」嫁了保證後悔一輩子! 2023-04-03 15:11:00 自從結婚以後最常被網友問到的問題就是:到底怎麼樣的男生你絕對不會嫁? 大家也都知道談戀愛跟結婚是不一樣的,在高中、大學談戀愛的時候你都不會想到這個人會不會跟我走到最後,你當下只是覺得我非常喜歡這個人所以我一定得跟他在一起,但隨著你身邊的朋友一個一個結婚了而你也開始在考慮自己是不是應該要有一個家庭的時候,那你身邊的這個人適不適合結婚就特別重要了。 ...
「兵不厭詐,這是戰爭」:淺析週年慶的消費者心理攻防戰 (轉) 2023-04-01 17:53:00 2016/12/01, 我們想讓你知道的是 下次在踏入特賣會場前,請先在心裡將「互惠原則」、「喜好原理」、「稀少性」作祟與「社會認同原則」複習一遍,你便可以眾人皆醉我獨醒之姿,瀟灑選購自己真正想要的商品,脫離著魔般被業者隻手掌控的局面。 文:周詣 這個月11號迎來了一年一度的雙十一光棍節,...
你知道「同理心」很重要,但具體該怎麼做?這3個技巧,讓你用「同理心」影響別人 2023-03-27 14:01:00 創新拿鐵 Start Up Latte 2017年8月23日 作者: 周詣 身處在消費異常蓬勃的現代資本主義社會,企業們無所不用其極的透過各種行銷手段想令消費者荷包失守。透過各種將「同理心」融入文案、廣告到實體店面,藉此來打動人心而引發消費。 創新點:很多公司將「同理心」融入文案...
真正的寬恕,是放過「自己」,而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」,教我們4種技巧和9個步驟 (上) 2023-03-27 11:39:00 創新拿鐵 Start Up Latte 2019年8月29日 作者: Hayden 美國史丹佛大學有一項「寬恕計晝(Forgiveness Projects)」,由「跨越個人」心理學學院 (Transpersonal Psychology Institute)副教授Fred Luskin主持,但「寬恕」有...
40歲後「飄老人味」原因曝光!2部位最臭 愛吃「2類食物」當心了 2023-03-23 13:38:00 三立新聞網2023年3月23日 週四 上午5:45 生活中心/張家寧報導 許多年長者身上會飄出異味,被稱為「老人臭」,也會讓其他人感到些許困擾。對此,有醫師就解釋導致老人臭的最大主因,並點名身上2處最有可能散發臭味! 根據《常春月刊》報導,皮膚科醫師李幼華表示,隨著年紀增長,人的皮脂腺功能退化、不平...
張忠謀談台灣!撂重話「半導體全球化已死」:瀕臨危機 2023-03-17 14:19:00 TVBS 2023年3月17日 週五 下午12:06 編輯 陳怡伶 報導 「護國神山」台積電創辦人張忠謀昨(16) 日與《晶片戰爭》作者克里斯米勒(Chris Miller)對談,他坦言半導體供應鏈走向中國大陸、其他國家,「半導體產業全球化已死」,並提及中國大陸半導體製造技術落後台灣5、6年。 張忠謀昨日在會上表示,未來5年,半...
幹嘛花力氣去討厭一個不相干的人!最佳的報復不是仇恨,而是打從心底發出的冷淡 2023-03-11 21:28:00 LIFESTYLE 當以後被生命中的過客氣到火冒三丈時,就把這篇打開來看看! BY WENDY CHEN 2020年1月31日 生活中流傳著一句話:「原諒別人,就是放過自己。」,又有句話:「你原諒了整個世界,結果就是傷害了自己。」。搞得大家都不知道到底原諒是一種自我解脫,還...
視力保健小常識 2023-03-09 16:33:00 視力保健小常識 取自:HAC健康生活網部落格 平常時應多從事戶外運動,使血路暢通,改善體質增強抵抗力,是視力保健最基本的工作。 平日視力保健之道 1.日常生活要有規律、睡眠充足、不熬夜,避免生氣、壞情緒,以...