<<< 排汗與排尿的差別 >>> 德國體育醫學龍頭艾倫斯特 ( 譯音 ) 博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。 因此艾倫斯特博士為...

想快樂一點嗎？ 美國加州大學心理學家桑雅‧柳柏莫斯基在幾經研究之後，提出八點具體可行的做法： 一、心存感激 拿一本「感恩簿」，將三至五件你目前心存感激的事項記下來。這些可以是俗事（養的牡丹花盛開了），可以是驚喜之事（小孩開始學走路了）。 ...

【 人生當下不要等】網路文章分享 ※ 一、不要等到想要得到愛時才學會付出。 《人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手。因！為！幸福就在你身邊。當你吝於付出時，愛已從你身邊輕輕劃過，留下的是悔恨、遺憾。》 ...

送給那些放不開感情的人 不要輕易讓自己掉眼淚，你笑，全世界跟著笑。你哭，全世界只有你一個人在哭。 有些東西錯過了就一輩子錯過。人是會變的，守住一個不變的承諾卻守不住顆善變的心。有時侯 執著是一種負擔，放棄是種解脫。 人沒有完美，幸福沒有百分，知道自己沒有能力一次...

【 順境善待別人，逆境善待自己】 網路文章 在順境的時候，想著去善待他人。己順，示人以平和；己達，示人以謙恭；己喜，示人以沈靜。 即使沒有那麼高的境界，至少可以做到不張狂、不招搖、不炫耀。善待，有時候，就是一個親切的姿態，就是一種溫和的態度。 ...

我要教你怎麼愛我 【陳安儀】 這兩天，兩個孩子輪番生病，兒子高燒不退，半夜我抱著他滾燙的身體、看著他火紅的面頰，即使知道沒有什麼大礙，做媽媽的總是擔憂、睡不好覺。 ...

逆境是一種祝福 -- 摘錄於網路分享 什麼時候您才會關心自己的健康？可能就是當醫生對您說您的身體機能已經壞透了的時候。 什麼時候您才會分配很多時間給那剛踏入青少年期的子女？ 可能就是在知道他們犯了錯要受懲戒的時候。 什麼時候您才會真正關心您的伴侶，學會珍惜？可能是他 / 她要向您...

【 別讓自己活得太累！】 網路文章分享 （ 1 ） 《人之所以會煩惱，就是記性太好。》 該記的，不該記的都會留在記憶裡，而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情，為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了...

【 轉個彎就沒事】 換個角度想就沒事， 不轉個方向會出事。 ⋯⋯ 有網友刪除我， 把它想成是他刪除了自己； 有人惡口詛罵我， ...

「蚊子包」一分鐘解癢　只要一根普通的金屬湯匙！ 國際中心／綜合報導 夏天到了，惱人的蚊子再度成群結隊進攻城市，誓要在人類身上留下又紅又腫的「戰痕」。日本網站 Lifehacker 最近分享一個緩解「蚊子包」搔癢感的小秘方，而且不需準備甚麼特殊工具，只要居家隨手可得的一...