台大醫院院長李源德每天醒來的第一件事就是去晨跑，台積電董事長張忠謀再忙，每週都要去運動兩、三次，不管是走向自然，或上健身房，從國外到國內，全球都在掀起一股運動風潮。 科學家不但證實運動可以預防上百種以上的疾病， 也有愈來愈多證據顯示， 運動與情緒、腦力之間，有著許多正面的影響。 《康健雜誌》繼8月號「大家一起來Walking」之後， 再次推出這次專題，告訴你從戶內到戶外， 你可以如何愛上...

許多人認為婚姻中有問題是因為彼此的差異太大，但是我卻發現，我們不可能找到一個與我們沒有很大差異的人。 就拿我們家的兩個兒子來說，他們有完全相同的原生家庭和成長背景，甚至類似的基因組合，個性卻是南轅北轍。哥哥細心、謹慎、內向、凡事深思熟慮，弟弟開朗、活潑、大方，卻常丟三忘四，所以要找到與我們沒有很大差異的人，幾乎是不可能的。 有趣的是，在談戀愛時，我們往往會被與我們...

他們的答案竟是改革，毫無情面地對抗貪污政商的改革。 我剛從韓國回來，韓國的經濟表現這幾年遠超過台北，他們的寬頻產業比台灣走得快、高居世界第一；他們的SAMSUNG打敗家電老業SONY，去年營業毛利為SONY的3倍。他們對抗貪污腐敗，更超越台灣，而且是清算當代當朝當下的富商權貴。韓國政府政策上固然扶值大企業，但面對政商不法時，一點也不手軟。 禁收企業政治獻金...

以下摘錄自「鈣健康─神奇的鈣」 作者：神戶大學醫學教授 藤田拓男........ ‧健全的腦來自充分的鈣 血液中鈣成份不足的人，除了容易引起肌肉痙攣以外，在腦部神經中樞也會產生很 大變化‧ 我們把腦神經當作一部收音機或電視機來說明，鈣，相當於傳入耳朵的訊 息，在訊息不明確時，我們會將音量調高，以便收聽得更清楚，但是音量大相對地雜 音也大，聲音反而不易安定與...

台積電鴻海台塑 社會新鮮人最愛 畢業季即將來臨，根據人力銀行調查，今年社會新鮮人最想進入的企業以台積電、鴻海、台塑集團位居前三名；同時，卡債風暴則讓銀行的「金飯碗」蒙上陰影，嚴重影響新鮮人加入金融業意願。根據分析指出，隨著中科、南科相繼完工、企業陸續進駐，帶動人力需求，為了吸引人才到中部、南部工作，很多知名科技廠開始調降招募門檻，以往非台大、成大、清大、交大名校畢業生不用，現...

作者 /  鄭慧文(美國加州大學藥學博士) 想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧! 權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後公白鼠的骨質平均增加了1...

帝雉 1/15~2/14 出生 條理清晰、見解力強、誠實而堅毅型的人。 雖然擁有老實又溫和的外表，內心卻隱藏著像梅花一般的堅強個性。 重視自我實踐、 有效率地達成目標，總希望能不斷進步以完成更高的理想。 有向上的野心，更會不惜花費時間、金錢，力求完成。 鷹 2/15~3/14出生 早熟善感，富有個性與創意，獨特的思維模式讓...

【聯合新聞網 記者詹建富／報導】 好發於20~50歲男性族群的攝護腺炎，除了急性期靠藥物治療外，一旦轉為慢性，不 僅容易復發，而且治療時間冗長；台北市書田診所率先引進一種遠紅外線療法，每次 對會陰照射40分鐘，兩周後即可大幅減輕攝護腺炎的症狀。 一名40歲的上班族，由於平日嗜食刺激油膩性食物，且喜歡杯中物，近來常感到會陰 與下腹部痠痛，且每次小便完都會有尿不乾...

（一）想吃兩隻腳就要多鼓掌 王先生是一個不苟言笑的人，平常很吝嗇給人讚美或掌聲。 有一天他在家裡吃飯，他發現到有一道烤鴨的鴨子只有一條腿。 於是他問他太太：「為什麼這隻鴨子只有一隻腳？」。 他太太說：「有什麼好奇怪的，我們家的鴨子都只有一隻腳呀。」 「我不信，所有鴨子都...

電子郵寄讓主管慢性失職失能 作者／杜書伍 （聯強國際總裁兼執行長，如欲查詢更多「聯強 EMBA 」， 請上「聯強ｅ城市 www.synnex.com.tw ...