花媽的歡樂甜心派 發表的食譜 吃膩了黑糖粉粿嗎~今天來點不一樣的鮮奶糕 冰涼的口感散發出濃濃的奶香~ 口感真的很軟Q,介於奶酪與洋菜之間~ 沾上花生粉或是椰子粉讓你的口感層次再提升 60 分鐘 ...

【8種讓你越吃越年輕的食物】 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔富含糖類、蛋白質和多種維生素，其中β胡蘿蔔素含量最高。 胡蘿蔔素具有抗氧化作用，並能保護上皮細胞結構及其功能的完整性 ， 有助於維持皮膚細胞組織的正常機...

養肝小秘方 跟大家分享一道養肝小秘方，這是我根據張悟本醫師的書、依樣畫葫 蘆的試作品。 ...

【喝瓶裝水 恐留嘴唇永恆皺紋】 常喝瓶裝水，小心嘴唇會產生皺紋！ 美國皮膚科醫師研究，很多人習 慣嘟著嘴喝瓶裝水，但這樣的動作，容易在嘴唇四周形成皺紋， 久而 久...

軟Q的豬腳實在很難不讓人放棄，想要吃的好又要不油，有技巧的喔！ 先將豬腳用滾水燙約七分熟，然後起鍋再用冷水洗淨。 鍋內加入麻油及薑片爆香（我用冷油去爆，若等油熱才爆，薑不會香！） 把洗好的豬腳放下去抄香，有點焦的時候加入醬油、可樂（目的是取代糖並加速肉軟爛！ 日本節目學來的！）...

這是熱炒店排行榜的前幾名，自己去漁港買，回家炒~只要抓到技巧，好好吃唷~^^ 5 分鐘 海瓜子洗淨。蒜頭切片、辣椒切段、蔥切斜段、薑絲準備好。 油兩大匙爆香鍋，加入蒜頭、薑絲.....爆香，加入海瓜子大火炒，不用加水， 水會由海瓜子跑出來，加入 調味 ...

愛吃肉的父親總是忘了均衡飲食的重要。在88節這天一定要好好準備一餐來照顧他的健康。 在獅子頭中加入玉米、青豆和鮮筍揉合成象徴福氣圓滿的健康獅子頭， 蒸煮後淋上用淬釀日式和風醬油露-靜岡鰹魚調製的醬汁， 再灑上一些星星狀的秋葵和可愛的胡蘿蔔小花，就是一道兼具色、香、味和健康的高纖料理， ...

小時候常常在午後, 會聽到”ㄉㄧㄚ．．ㄉㄧㄚ．．ㄉㄧㄚ”的聲音, 就表示賣麻糬的車來了, 我們都會吵著媽媽去買給我們吃, 那種Q軟的麻糬加上甜甜的花生粉或是芝麻粉, 根本就是天生一對, 超完美組合. 15 分鐘 將花生粉, 黑芝麻粉, 綠茶粉分別與砂糖拌勻 ...

惡性腫瘤會侵襲人體健康細胞、肌肉和免疫力，造成營養不良、體重下滑、體力不振等症狀， 不過營養師表示，營養和體力是戰勝癌症的必備條件，尤其化療會連同健康細胞一起殺死， 為了降低治療後副作用的衝擊，建議化療前多攝取優質高蛋白食物，儲備抗癌所需的體力和抵抗力。 ...

此菜取材雖不豐，但滋味去很下飯，也很適合當便當菜 。 20 分鐘 雞胸肉或雞腿肉切丁，已調味料1抓醃，備用。 以一大匙多的油熱鍋，放進雞胸肉(雞腿肉)煎至金黃色澤，盛起備用。 利用鍋中餘油，放入薑.蒜末爆香，再放進雞丁.調味料2.1/2碗的水，煮至水收乾， ...